Õèïåðàêòèâíîñò è ïðîáëåìè ñ êîíöåíòðàöèÿòà (ADHD)

Êàêâî å õèïåðàêòèâíîñò è äåôèöèò íà âíèìàíèåòî (ADHD)?

Õèïåðàêòèâíîñòòà è äåôèöèòúò íà âíèìàíèåòî (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder) å íåâðîëîãè÷íî ðàçñòðîéñòâî, êîåòî çàñÿãà êîíöåíòðàöèÿòà, ñàìîêîíòðîëà è ñïîñîáíîñòòà çà îðãàíèçèðàíå íà çàäà÷èòå. Íàé-÷åñòî ñå äèàãíîñòèöèðà â äåòñêà âúçðàñò, íî ìîæå äà ïðîäúëæè è â çðåëèòå ãîäèíè.

Îñíîâíè ñèìïòîìè íà ADHD

🔹 Äåôèöèò íà âíèìàíèå
✔ Òðóäíîñò ïðè çàäúðæàíå íà ôîêóñà âúðõó çàäà÷è èëè èãðè
✔ Ëåñíî ðàçñåéâàíå îò âúíøíè ñòèìóëè
✔ Çàáðàâÿíå íà àíãàæèìåíòè è èíñòðóêöèè

🔹 Õèïåðàêòèâíîñò
✔ Ïîñòîÿííî äâèæåíèå – òè÷àíå, ñêà÷àíå, âúðòåíå íà ñòîëà
✔ Íåñïîñîáíîñò çà ñïîêîéíî ñåäåíå èëè èãðà
✔ Ãîâîðåíå áåç ïðåêúñâàíå

🔹 Èìïóëñèâíîñò
✔ Ïðèáúðçàíè ðåøåíèÿ, áåç îáìèñëÿíå íà ïîñëåäñòâèÿòà
✔ Ïðåêúñâàíå íà ðàçãîâîðè èëè èãðè
✔ Òðóäíîñò ïðè èç÷àêâàíå íà ðåäà ñè

Êàêâè ñà ïðè÷èíèòå çà ADHD?
  • Ãåíåòè÷íà ïðåäðàçïîëîæåíîñò
  • Äèñáàëàíñ â íåâðîòðàíñìèòåðèòå (äîïàìèí è íîðåïèíåôðèí)
  • Ðàçâèòèå íà ìîçúêà – çàáàâåíî ñúçðÿâàíå íà îïðåäåëåíè ìîçú÷íè çîíè
  • Ôàêòîðè íà îêîëíàòà ñðåäà – ïðåæäåâðåìåííî ðàæäàíå, èçëàãàíå íà òîêñèíè
Ìåòîäè çà ëå÷åíèå è óïðàâëåíèå íà ADHD

Êîãíèòèâíî-ïîâåäåí÷åñêà òåðàïèÿ – ïîäîáðÿâà ñàìîêîíòðîëà è îðãàíèçèðàíîñòòà
Ñïåöèàëèçèðàíè îáó÷åíèÿ è ñòðàòåãèè çà ôîêóñèðàíå
Ìåäèêàìåíòè – ñòèìóëèðàùè è íå-ñòèìóëèðàùè ëåêàðñòâà (ïðè íóæäà)
Àëòåðíàòèâíè ìåòîäè, êàòî Áîóåí òåðàïèÿ, êîèòî ïîäïîìàãàò íåðâíàòà ñèñòåìà è íàìàëÿâàò òðåâîæíîñòòà

Àêî äåòåòî èëè âúçðàñòåí èçïèòâà çàòðóäíåíèÿ ñ êîíöåíòðàöèÿòà è ñàìîêîíòðîëà, êîíñóëòàöèÿòà ñúñ ñïåöèàëèñò å âàæíà çà èçãîòâÿíå íà èíäèâèäóàëåí ïîäõîä.

Êàê Áîóåí òåðàïèÿòà ïîìàãà ïðè õèïåðàêòèâíîñò è ïðîáëåìè ñ êîíöåíòðàöèÿòà (ADHD)?

Õèïåðàêòèâíîñòòà è äåôèöèòúò íà âíèìàíèåòî (ADHD) ìîãàò äà çàòðóäíÿò åæåäíåâèåòî íà äåöà è âúçðàñòíè, êàòî ïîâëèÿÿò íà êîíöåíòðàöèÿòà, ñàìîêîíòðîëà è åìîöèîíàëíèÿ áàëàíñ. Áîóåí òåðàïèÿòà å íåæåí è åñòåñòâåí ìåòîä, êîéòî ïîäïîìàãà íåðâíàòà ñèñòåìà, íàìàëÿâà ñòðåñà è ïîäîáðÿâà ôîêóñà.

Êàê Áîóåí òåðàïèÿòà âëèÿå âúðõó ADHD?

Áàëàíñèðà íåðâíàòà ñèñòåìà – íàìàëÿâà ñâðúõâúçáóäàòà è ïîäîáðÿâà êîãíèòèâíèòå ôóíêöèè
Ïîäîáðÿâà êîíöåíòðàöèÿòà – ïîäïîìàãà ôîêóñèðàíåòî è îáðàáîòêàòà íà èíôîðìàöèÿ
Íàìàëÿâà òðåâîæíîñòòà è èìïóëñèâíîñòòà – ïîäïîìàãà åìîöèîíàëíèÿ êîíòðîë
Ðåãóëèðà ñúíÿ – ïîìàãà çà ïî-äúëáîê è ñïîêîåí ñúí, êîéòî å âàæåí çà ìîçú÷íàòà ôóíêöèÿ
Ñòèìóëèðà êîìóíèêàöèÿòà ìåæäó äâåòå ìîçú÷íè ïîëóêúëáà – ïîäîáðÿâà êîîðäèíàöèÿòà è ó÷åíåòî

 Îùå ñëåä íÿêîëêî ïðîöåäóðè ìîæå äà ñå çàáåëåæè ïî-äîáúð ôîêóñ, ïî-ñïîêîåí ñúí è íàìàëåíà õèïåðàêòèâíîñò.

Çàùî äà èçáåðåì Áîóåí òåðàïèÿ?

Áåç ëåêàðñòâà è ñòðàíè÷íè åôåêòè
Íàïúëíî áåçîïàñåí ìåòîä
Ïîäõîäÿù çà äåöà è âúçðàñòíè
Äîïúëâà òðàäèöèîííîòî ëå÷åíèå è òåðàïèÿ

📞 Çàïàçåòå ÷àñ è ïîäêðåïåòå åñòåñòâåíèÿ áàëàíñ íà íåðâíàòà ñèñòåìà!